La patata è un tubero che si coltiva verso maggio- giugno, particolarmente amato sia per l’infinità di ricette che è possibile preparare con essa sia perchè sono una ricca fonte di carboidrati, minerali e vitamine. E’ possibile acquistarle anche durante l’ anno a prezzi chiaramente maggiorati e dalla qualità inferiore, pertanto, se ne avete la […]
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Mortadella e Dieta – Consigli Utili
Sei una fanatica dei salumi, ma non vuoi rinunciare alla tua linea? Al banco degli affettati scegli la mortadella! A sdoganare il prodotto emiliano per eccellenza, amato in tutta Italia e ingiustamente ritenuto un attentato alla dieta, è una ricerca dell’Inran, che l’ha passato sotto la lente d’ingrandimento sfatando diversi luoghi comuni. Uno su tutti, […]
Come Conservare le Erbe Aromatiche
Le tanto apprezzate erbette aromatiche si utilizzano in cucina per aromatizzare varie pietanze, soprattutto secondi piatti, ma non solo. Possiamo comprarle già essiccate oppure raccoglierle direttamente dal nostro orto o dalle nostre piantine coltivate in vaso. Per assaporare a pieno il sapore aromatico delle erbe, andrebbero consumate subito dopo la raccolta e possibilmente di stagione, […]
Come Sgonfiare i Piedi in Modo Naturale
Hai trascorso una intera giornata sui tacchi e ciò ti ha procurato il gonfiore ai piedi? Hai troppa ritenzione idrica o l’eccessivo caldo ti procura questo malessere? La mia guida in modo semplice e conciso ti fornisce utili strumenti per alleviare il fastidio e per togliere il gonfiore che non ti permette di camminare in […]
Come Preparare Torta allo Yogurt
La torta classica con lo yogurt prevede l’utilizzo di ingredienti semplici e genuini. Risulta essere un dolce davvero molto buono, dalla consistenza molto soffice e che in bocca lascia un gradevole sapore di limone. Ingredienti Burro, 125 g Farina 00, 200 g Amido di mais, 150 g Zucchero di canna, 130 g Yogurt, 250 ml […]
Come Utilizzare il Pane del Giorno Prima
Quanti di noi non conservano il pane fresco del giorno prima e lo buttano, senza sapere che proprio il pane, qualsiasi esso sia, è l’alimento più riciclabile di tutti. Esistono svariati modi per gustare il pane che sembrava “andato”, basta solo un po’ di fantasia e di idee, applichiamole insieme. Un modo per evitare che […]
Come Lavare i Capi di Lana Senza Rovinarli
La lana è un tessuto molto delicato, spesso nel lavarla si finisce per rovinarla. Nella guida che ti propongo oggi potrai trovare tutte le indicazioni utili per poter procedere al lavaggio degli indumenti di lana senza correre il rischio di rovinarla. Occorrente Detersivo Sapone in scaglie Aceto Bicarbonato Asciugamano di spugna Ammoniaca Due limoni Lava […]
Come Lavare i Capelli Dopo Giornata al Mare
Non c’è niente di più bello di una giornata di riposo sulla spiaggia. Ma del sole e del mare i nostri capelli ne risentono particolamente, perchè infatti tendono a diventare secchi e sfibrati. E’ per questo motivo che i nostri capelli meritano un trattamento un pò particolare quando siamo in vacanza. Occorrente Shampoo doposole Balsamo […]
Come Consumare Meno Calorie in Modo Semplice
Spesso la fatica della dieta risiede soprattutto nel pensiero di essere a dieta e di dover rinunciare a tutti i piaceri della tavola. Se davvero partiamo con parecchio peso da smaltire, questo può essere vero per i primi tempi, poi possiamo passare dal conto forsennato delle calorie a una serie di trucchetti più smart e […]